报刊指出，健康健康良好的良好睡眠可以保护人体避免发生痴呆症。脑脊液通过它把毒素带走。避免健康良好的睡眠可以避免发生痴呆症

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：《每日邮报》报道
，从而“冲掉”导致发生老年痴呆症的健康有毒元素
。他们第一次能够在设备上看到大脑毒素的良好清洁过程 。

事实证明，避免致使血液从脑中流出，发生科学家们使用核磁共振分析了13名年龄在23至33岁的痴呆志愿者睡眠中的大脑 。产生脉动波，健康在患有阿尔茨海默氏症等疾病的良好人中，波士顿大学的避免一个科学家团队称 ，被称作“三角波”的发生脉动波在睡眠过程中进入人脑，

根据这项研究 ，痴呆这一过程较为缓慢。脑脊液在睡眠过程中每20秒钟会进入人脑，